من وزنم ۷۸کیلو بود زمانی ک عقدکردم رژیم گرفتم شدم ۷۴با اینکه فقط چهار کیلوکم کرده بودم همه میگفتن وااای چقدر لاغر شدی اما نزدیک عروسیم ک شد دوباره شروع کردم ب خوردن طوری ک نزدیک ۹ماه یازده کیلو و نیم چاق شدم یعنی شدم ۸۵/۵کیلو🙄 دوباره شروع کردم ب رژیم الان ماه پنجم رژیم هستم وتا حالا ۱۶کیلو کم کردم الان ۶۹کیلوام اما دوس دارم بشم ۶۵کیلو میدونید الان خونه خودم رعایت میکنم ولی جای برم مثلا خونه پدر شوهرم دیگ همه میگن غذا بخور مجبور میشم بخورم . بنظرتون تا عید میتونم ۴یا ۵ کیلو دیگ کم کنم
اره حتما میتونی
رژیمت چیه عزیزم؟
یه سوال
پوستتم شل شد تو دوران لاغری؟
یعنی فقط رژیم تنها بدون ورزش؟
والا من رفتم دو بار
یکیش گفت خام گیاه خواری نتونستم واقعا حالم بد شد رفتم زیر سرم
دومی هم رژیم داد ولی چیزی کم نکردم
آزمایش تیروئیدم دادم مشکلی نبود
الانم کبدچرب گرید۲ دارم و سنگ صفرا
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز