سلام توروخدا نظر بدین.یه سوسک تو ظرف شویی بود بعد تنها وسیله ای که دم دستم بود اسپری چندمنظوره بود چندتا پیس زدم بهش حالا سوسکه نیستش به نظرتون مُرده یانه؟؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.