2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره روانشناسی
  4.  رژیم لاغری
2789
عنوان

رژیم لاغری

95 بازدید | 8 پست

میخام اا یکی دوماه دیگ حداقل 5 کیلو کم کنم 

الان 59 

قدم 160 

لطفا نگید ورزش و رژیم قشنگ توضیح بدید 


14 سالم 

دکتر تغذیه هم نمیتونم برم

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/11
|
23:37
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

رژیم بگیری قدت رشد نمیکنه اما اگه دوست داری رژیم تاپیک بامداد خمار ذو بگیر

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/11
|
23:39

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هر کاری کردی شیر و لبنیات و کنجد زیاد بخور تا دوسه سال دیگه قد بکشی 

هروز ماست میخوردم دیگ. نیگخورم 

اخ طبعم سرد ولی پنیر زیاد یمخورم

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/11
|
23:40
فستش برام سخت

بون فست بگیر وزن ضربدر۲۰منهای دویست

منهای صد با فسته منهای دویست بدون فست

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/11
|
23:42
بون فست بگیر وزن ضربدر۲۰منهای دویست منهای صد با فسته منهای دویست بدون فست

اینجوری باید 1000 کالری بخورم 

ینی هروز ایقد بخورم کم میکنم 

هفته ای 5 روطم. میرم گیاده روی 30 مین

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/11/11
|
23:43

اره دیگه رژیم خیلی خوبیه

 وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴    💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی    مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.   
1399/11/11
|
23:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چته تا الان بیداری

195622 | 5 ثانیه پیش

ای وای کمکم کنین

mahlindelvin | 10 ثانیه پیش

شوتیییی

maral_54 | -5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

یک هفتس ژل لب زدم آیا دومین بارم جذب داره

نیم سی سی بزن جذب شد برو نیم سی سی دیگرو...
50 ثانیه پیش

مردها خیلی بی رحمن

مادرو پسر چقد بیشعورن.کاش میگفتی خدا کنه...
53 ثانیه پیش

با چه ادبیاتی بگم دیگه شوهرم هیچوقت ازم رابطه نخواد

من فقط میخوام دنیا هم به هم بریزه این بش...
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرخیانت کارمن وویژگی هاش
توسط   مانز3  |  14 ساعت پیش
مهمونمون‌ برداشت بچه شو تو روشویی خونه شست🤦🏻‍♀️
توسط   bibliophilia  |  2 روز پیش
با چه ادبیاتی بگم دیگه شوهرم هیچوقت ازم رابطه نخواد
توسط   دابلسترس  |  2 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مادرشوهر و خواهرشوهرام با شوهر و بچه نشستن من پا نمیشم شام درست کنم

niiilay | 2 روز پیش

همسرخیانت کارمن وویژگی هاش

مانز3 | 10 ساعت پیش

اونروز توانجمن بودم مادرامیگفتن موز وکیک خونگی هم نیارن مردم ازونوربوم افتادن دیگه😑😑🤦🤦🤦😑😑

کبراخواهرصغرا | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تاپیک خوراکی بچه ها تو مدرسه واقعا حالمو بدکرده
توسط   refighsamimi  |  37 دقیقه پیش
خوابم نمیره به راننده اسنپ گفتم قربونت برم😭
توسط   گربه_شکلاتی  |  30 دقیقه پیش
شوهرهاتونو چند درصد دوست دارید جدی راست بگید
توسط   mahi2084  |  53 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک