راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتاق ها مون چون بخاری نداشت پاییز زمستون بلا استفاده میشدن بهار و تابستون ها استفاده میشد چون روی چهار چوب اتاق خودش وصل بود که از 7_8ماه فکر کنم گذاشتم