راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مگه بتا پایین باشه بده . نه عادیه مبارکه طرف با بتای ۸۰ باردار شد
لطفا برا شادی روح خواهرم و پدرم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید خدا هیچگاه داغ عزیزی رو بهتون نشون نده عمر گرون گذشت نفهمیدم بعضیهایی که روم میخندن صرفا دوستدارانم نیستن دشمنن با سلاح خنده
خوبه نترس ..مهم نیس بتا چقد باشه مهم اینه ۲۴ساعت بعد دوبرابر بشه ..
و این عدد الان جای نگرانی نداره مبارکت
برای حل مشکل شوهرم یه صلوات مهمونمون کنید 💚خدایا سپاسگزارم بابت لطف بیکرانی ک در حق ما میکنی❤خدایا هر روز درهای سلامتی،عشق،امید،نور،برکت،ثروت و فراوانی را به روی ما بگشا❤❤الهی امین❤❤
دخترا من دست بندازم دهن منو جر بدم؟! تیتر بتا به این خوبی نگرانی داره،تازه یکی تاپیک زده بود۵۹۰۰تیتربتام چرا اینجوریه نگرانم! الان یکی چون کمه نگرانه،خب نگرانی بی دلیل چرا دارین مثلن