2777
2789
عنوان

میگم که

| مشاهده متن کامل بحث + 324 بازدید | 28 پست
😂😂😂بهش ننه بگم ک بدتر میکنع😂

اخ😂😂

دَر سَرَم دُختَرِ پیری عَصَبی میرَقصَد🎭شَهر بَر رویِ سَرِ مَن عَرَبی میرَقصَد🎈این جَهان با هَمه یِ دَغدَغه هایَش دارَد🪁رویِ یِک جُمجُمه یِ یِک وَجَبی میرَقصَد🌪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم ۸۰ درصد همینن وقتی بچه بدنیا میاد و میک میزنه خود ب خود برحسته میشه!

یعنی الان کلا نوک سینتون داخله؟فکر میکنم باید به پزشک مراجعه کنه اما خب خاستم ی نظری بگیرم

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙
یعنی الان کلا نوک سینتون داخله؟فکر میکنم باید به پزشک مراجعه کنه اما خب خاستم ی نظری بگیرم

اره..حالا اگ واقعا در نمیاد بره دکتر یجوری درش بیاره دیگه😑😂

دَر سَرَم دُختَرِ پیری عَصَبی میرَقصَد🎭شَهر بَر رویِ سَرِ مَن عَرَبی میرَقصَد🎈این جَهان با هَمه یِ دَغدَغه هایَش دارَد🪁رویِ یِک جُمجُمه یِ یِک وَجَبی میرَقصَد🌪
ببین وقتی مک بزنه باید در بیاد نوکش بیاد بیرون دیگ    

نمدونم والا ولی روی نوک سینش پوست پوست سفید هس یعنی جایی که باید نوک باشه

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز