خانوم ها من تنبلی تخمدان دارم و دکتر گفته تنها راهش ورزشه اخه تو این کرونا باشگاه که نمیتونم بدم
شما برنامه ایی
پیچی نمیشناسید که حرکات ورزشی رو یاد بده
فیتنس کلیپ
تلگرام هم کانال داره
توخونه ورزش کن حتماکه نبایدبیرون بری
Fitland_esfahan
توی اینستاگرام
البته بدن سازی هست نمیدونم واستون مناسبه یا نه
تو گوگل سرچ کنید
کلاس ورزش انلاین
بهترینا رو پیدا میکنید
اپلیکیشن هم تو گوگل پلی بگردید هوازی تر ها رو پیدا کنید
مهم استمرار هست بیشتر
البته باشگاه هم میرن خیلی ها با رعایت بهداشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز