2777
2789
عنوان

قلیه ماهی😐

| مشاهده متن کامل بحث + 1352 بازدید | 75 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به یک نسبت؟ و آیا زیاد باید بزنم مثل قرمه سبزی  یا کم ؟

شنبلیله بایدکمترباشه. نه اندازه قرمه سبزی نیس چون قلیه چند قاشق بخوری باماهی سیرمیشی. کمتربذار بعدخوردکردن سبزی نباید مثل سبزی ریزبشه یکم معلوم باشه نه درشت نه ریز 

من تا حالا نخوردم🤣.

من یه بار خوردم عاشقش شدم🤣🤣🤣😝

یا رب تو چنان کن که پریشان نشوم      محتاج برادران و خویشان نشوم     بی منت خلق خود مرا روزی ده     تا از در تو بر در ایشان نشوم

قلیه واسه اینکه بو نده باید یگم خیلی کم ماهیو از قبل سرخ کرد و قبل سرخم ماهیو تو فلفل سیاه و ابلیمو بخوابون عالی میشه

اگه میشه واسه خوشبختیم یه یه صلوات بفرستید.من نه منم ننم منم چمن منم منم چمن😂😂😂😂
خوش بحالت. هوس کردم امتحان کنم. پریودم حال ندارم درست کنم نهار هم نیمرو خوردم.  با برنج میخورن ...

آخی😕 اونی که من خوردم شاید آشپزش خوب بود قلیه ش معروف بود هرکسی فک کنم نتونه خوشمزه درست کنه.آره با برنج می خورن

یا رب تو چنان کن که پریشان نشوم      محتاج برادران و خویشان نشوم     بی منت خلق خود مرا روزی ده     تا از در تو بر در ایشان نشوم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز