2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ورزش  یک یا دو روز  کمتر  یا بیشتر چیز بخور

ممنون.از کالری شمار استفاده میکنم خیلی خوبه ولی چند روزه استپ شدم

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟
ممنون.از کالری شمار استفاده میکنم خیلی خوبه ولی چند روزه استپ شدم

من کالری شماری نمیکردم  ولی خودم هر ۷ روز یه روز  رو ازاد میذاشتم 

البته نکه پرخوری کنم خیلی  ولی بیشتر از اون ۷ روز 

عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم ...
من کالری شماری نمیکردم  ولی خودم هر ۷ روز یه روز  رو ازاد میذاشتم  البته نکه پرخوری ...

مرسی عزیزم باید همین کار و انجام بدم

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟
از پک چای سبز وزعفران استفاده کن جواب میگیری قول میدم

از کجا بخرم عزیزم؟

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز