2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون. 3200 عزیزم. من خودم هو آو ای گرفتم پارسال یک و نیم امسال شده 3400

خیلی گرونه لعنتی

خودم شب یلدا سامسونگ گرفتم خیلی راضیم.

ولی از نوکیا اطلاعی ندارم. 

در روزگاری که خنده ی مردم از زمین خوردن توست پس برخیز تاچنین بگریند..😏😏
خیلی گرونه لعنتی خودم شب یلدا سامسونگ گرفتم خیلی راضیم. ولی از نوکیا اطلاعی ندارم. 

من از گوشی خودم خیلی راضیم خیلی دوسش دارم ولی نوکیا رو نمیدونم خیلی کشیده بالا دیگه همینو گرفتم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز