راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین باید افکار بزرگ شن تو موقعی میتونی بخریش ک یا بتونی درصت رفتار کنی و اونا بهت همچین اجازع ای بدن که شاید به اون تعقل برصی دیگ صگ نخوای اصا و یاام براش تلاش کنی و وایصی تا کمی زندگیت رو دصت خودت بچرخه و خودت واصه خودت تصمیم بگیریش
بیاید ادماعه قشنگیـ باشیمـ :) خدامو دوص دارم :) دور و نزدیک از دین:) ی رفیقـ عع که گیر کردم و دصتمـ و گرفته:) دیه ی آدم چقدع:) صی ۱۰۰میلیون؟:) آخه کدوم رفیقمـ صی۱۰۰میلیـــون بهم قرض دادع :) کهـ قد خدام بخوامش؟:) کدومشون فحش دادمش...بد کردم بش...یادم رفته کهـ هصد و باز هوامو داشتع؟:) نمیدونم کیهـ یا چه شکلیهـ ولی میدونم اونی که ی ذرع از عشقش رو در ما دمید و اینجوری عاشق شدیم خیلی قشنگـ ترع از این حــرفا:) خلاصه کوچیکتیمـ اوص کریمـ :)
خیلی دور نیصت نمیگم سه چهار ماه اینده ولی بیشتر از ۱صال و نیم ام نیص
بیاید ادماعه قشنگیـ باشیمـ :) خدامو دوص دارم :) دور و نزدیک از دین:) ی رفیقـ عع که گیر کردم و دصتمـ و گرفته:) دیه ی آدم چقدع:) صی ۱۰۰میلیون؟:) آخه کدوم رفیقمـ صی۱۰۰میلیـــون بهم قرض دادع :) کهـ قد خدام بخوامش؟:) کدومشون فحش دادمش...بد کردم بش...یادم رفته کهـ هصد و باز هوامو داشتع؟:) نمیدونم کیهـ یا چه شکلیهـ ولی میدونم اونی که ی ذرع از عشقش رو در ما دمید و اینجوری عاشق شدیم خیلی قشنگـ ترع از این حــرفا:) خلاصه کوچیکتیمـ اوص کریمـ :)