2777
2789
عنوان

حالم بده

41 بازدید | 2 پست

از دست شوهرم خیلی عصبیم دلم میخواد جدا شم

اصلا عقلانی نیست همه چیزش خوبه ولی وقتی پیشش هستم همش دارم حرص میخورم نمیدونم من مقصرم یا اون

خیلی دنبال خونوادشه

همه عشقش اونا هستن

منم دوست داره ها ولی من نمیتونم ببینم انقد با اونا خوشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792