دوستان من هيچ كدومتونو نميشناسم ولي حال دلم خيلي داغونه همش دارم ب بن بست ميرسم اخ قلبم درد مياد ازتون خواهش ميكنم فقط ي جمله بگيد الان ارومم كنه همين دليل نپرسيد😔🖤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.