من دیروز با ۴ روز تاخیر پریود رفتم بتا دادم مثبت شد حالا امروز از شانس من جمعه هست یکم لکه بینی قهوای دارم رفتم بیمارستان دکتر نوار بهداشتمو نگا کرد سونو نوشت گفت زیاد شد بیا حالا لک بینی من قطع نمیشه خیلی نگرانم😔😢😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.