راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پرسیده بودن ان نمازایی که ما میخونیم ایا اون دنیا کمکمون میکنه . اگه این نمازی که میخونی عرضه داشت این دنیا از گناه نگهت داره اون دنیا هم به دردت میخوره
السلام علیك یا بقیَّةَ اللّه "عجّل اللّه تعالی فرجه" به جمع 👈مشق انتظار 👉 بپیوندید .