2777
2789
خخخخ   ولمون کن باااو حقیقتش متسااافنه با یه خط دیگه داریم یه کارااایی انجام بدیم که میترسیم ...

موفق باشین😐

ولی جدا گناهع نکنین..من تو تاپیکا فقط شوخی میکنم..نمیزارم ب خصوصی بکشع اصن😑

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کوفت     اوه اووه نه زیاد نیسن کمن حواسم هست من خودم دختر حاج اقام موخای به من یاد بدی &n ...

اخرو عاقبت ندارع دختر حاج عاقا😐😐😐باز از من گفتن..همجنس خودتو اذیت نکن..واقعا گناهع😞

 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز