سلام خانما پیاده روی پاهارو لاغر میکنه؟کسی تجربه داشته؟
ممنونم❤
آره اگه تند باشه
بنطرم تنها جاییی که لاعر میکنه پاهاست😂😂البته اگه اصولی باشه
آره برای من لاغر کرده
اونو نمی دونم ولی شکم و صاف میکنه
بله. من 4 ماه مداوم هر روز روزی 1 ساعت پیاده روی کردم. هم لاغر شدم هم عضلات پام سفت شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-26 ثانیه پیش
-26 ثانیه پیش
-25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز