بچه ها کیا از چاقی و رژیم خسته ان...چطور روحیه خودتون حفظ میکنید بهترین رژیمی که تالا داشتین چی بوده
۸کیلو کم کردم باز ارادمو از دست دادم
من یماهو تا یماهونیمو خوب پیش میرم قشنگ تغییر میکنم ولی درمقابل غذاهای خوشمزه مادرم واقعاا دست ودلم میلرزه میخورم ومغزم که بیدار میشه میفتم تو دور خوردن بدتر از قبل هم میشم حیف پس کی میخواد درست بشه خدایاا چرا اراده من جور نمیشه بخدا اینهمه بابت لباس هزینه میکنم تو تنم شیک نیست مجبور میشم چیزی نخرم حسرتشونو بدل دارم حیفف واقعاا حیففف الان 82 هستم تا 10 کیلورو راحت کم میکنم
عزیزم منم راحت لاغر میشم اما زود شل میزنم واقعا نمیدونم چرا ..یک ماه ورزش رژیم مرتب بعد یکدفعه ول میکنم و میفتم رو دور خوردن...البته زیاد چاق نیستما اما کمی چاقم پنج شش کیلو ...وقتی هم میخورم یکدفعه کامل برمیگردم
عین من دیگه
5/6 کیلو که خوبه بیشتر نشه صلوات هه
منم اولش کم بودم بعد ذره ذره خوردم تا اینجوری شدم بدتر از همه اینکه معده ضعیفی دارم هضم نمیکنه باد میکنه انگار 5 ماهمه از ورم زیاد یجوری قوز بالاقوز شده
همیشه حسرت اینایی که میخورنو ولی لاغرنو میخورن یااینایی که اشتهایی درمقابل غذاهای خوشمزه ندارن واقعاا خوش بحالشون بخدا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
