به نیازمندان کمک کنیدخیلی از نوزادان اب قند میخورن وبه علت سو تغذیه مشکلات جسمی پیدا میکنن به بچه های کار غذا و میوه بدید استرس عااامل اکثر بیماری هاست به تغذیتون اهمیت بدید اهدا عضو رو تبلیغ کنید در خیابان و طبیعت اشغال نریزید که نشانه بی فرهنگی است بخشش صبر محبت کردن را تمرین کنید
شنیدم لافارر هم خوبه خیبییی ولی گرونه تو دیجی کالا قیمتاش هست
به نیازمندان کمک کنیدخیلی از نوزادان اب قند میخورن وبه علت سو تغذیه مشکلات جسمی پیدا میکنن به بچه های کار غذا و میوه بدید استرس عااامل اکثر بیماری هاست به تغذیتون اهمیت بدید اهدا عضو رو تبلیغ کنید در خیابان و طبیعت اشغال نریزید که نشانه بی فرهنگی است بخشش صبر محبت کردن را تمرین کنید
مثلا به جای کرم پودر سعی کن ضد افتاب بی رنگ بگیری ،،پوستتو با شیر پاک کن تمیز کن و فیس براش داشته باش حتما،، ماسک هم متناسب با پوست صورتت بخر مثلا پوست من نرماله،،و اینکه حتما و حتما آبرسان داشته باش،اینا رو داشته باشی پوستت به مرور شفاف و بدون لک میشه