سلام من هفته ۶ بارداری هستم کمی لک داشتم دکترم گفت امپول رگام و بابد الان بزنی بخاطر لک بینی یکیشم ۲۸ هفته یکیشم بعد زایمان من شنیدم اخه کلا ۲ تا میرنن موضوع چیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.