2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شپش
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط روغن زیتون ابجیم میگه با به بهشون روغن زیتون تجویز میکنم نیم ساعت بمونه رو سرعت پلاستیک بکش روش بعد شونه بزن همه میریزن

لطفا اگه از مطالبم خوشت اومد یک صلوات یا فاتحه برای پدرم بفرست.ممنونم.  حرفی داشتی اینجا بهم بگو.                                 https://harfeto.timefriend.net/16684506750081
1399/10/19
|
20:40
با شامپوی هگور یا ساینوکر بشور  از شونه استیل دندانه ریز مخصوص شپش هم استفاده کن

از ساینوکر استفاده میکنم ولی میگن هر روز نباید زد میدونین چرا؟

ساینوکر رشک رو هم از بین میبره؟

1399/10/19
|
20:42
از ساینوکر استفاده میکنم ولی میگن هر روز نباید زد میدونین چرا؟ ساینوکر رشک رو هم از بین میبره؟

سه روز پشت سر هم بزن 

فکر کنم ریشه ی مو رو ضعیف میکنه یا پوست سر رو خشک میکنه 

بعدش یه لوسیون مو بزن حتما 



1399/10/19
|
20:44
۱۹

سس مایونز بزن  یه شب بمونه شو نه مخصوص شپش رو بگیر رشکا رو بگیره موهایش رو حتما خیلی کوتاه کنه اگه بلند مو بلند میشه  باید یه نفر بگیره براش

فرقی ندارد چه ساعت از شبانه روز باشد صدایت که میشنوم خورشید در من طلوع میکند😍 من هیچ ام تُ💑 در همه هیچ من همه ای ،،****** همسفرم♾ همسرم 
1399/10/19
|
20:46
روغن زیتونو با سرکه قاطی کنم هم خوبه؟

نه فقط خود روغن زیبتون ترجیحا از عطاری بگیر بگو برای مو میخوام اونا بهتره .

لطفا اگه از مطالبم خوشت اومد یک صلوات یا فاتحه برای پدرم بفرست.ممنونم.  حرفی داشتی اینجا بهم بگو.                                 https://harfeto.timefriend.net/16684506750081
1399/10/19
|
20:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسایی تقویت مژه اکسیلیا زدین بیان

گیسوطلایییی | 38 ثانیه پیش

دیروز تو مترو بودم😐😐

fatemehhhham | 48 ثانیه پیش

😔🥺

عروسکممم_ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عید چی میخاید بخرید لباس

اونادیگه مذهبی افراطین والامنم مذهبیم .ه...
46 ثانیه پیش

عادی سازی مشروب

با امسال سال دوم روزه گرفته ازماه رمضان ...
46 ثانیه پیش

سلام نی نی یار عزیز ببخشید الکی یکی گفته منو بلاک کنید لطفا رسیدگی کنی...

واییییی نه عالیییی🤣🤣🤣🤣
47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  17 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  14 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  14 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  15 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک