قلبم وزیره قفسه سینم و کتف و بازوی سمته چپم درد میکرد یه چیزه ترسناکم خوندم بد تر شدم استراحتم نمیتونم بکنم فردا امتحان دارم باید شب بیدار باشم چیکار کنم یذره دردش کم بشه؟
حقوق میخونم تا جاییکه اطلاعات داشته باشم جواب میدم .وقتی نظر میدم نگاه نمیکنم کاربر خانم هست یا آقا پس سوئ تفاهم نشه لطفا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.