strawberryyy مدیر استارتر عضویت: 1399/06/13 تعداد پست: 228 عنوان رژیم 57 بازدید | 6 پست رژیم خاصی هست که گرفته باشید جواب داده باشه؟تپل نیستم من لاغرم ولی میخام جمع و جور تر بشم 1399/10/17 | 20:47 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
strawberryyy مدیر استارتر عضویت: 1399/06/13 تعداد پست: 228 من امروز رفتم تو محدوده وزن پنجاه رژیمت چی بود
rozbojo عضویت: 1399/08/01 تعداد پست: 1193 رژیمت چی بود بعد از هزارتا کارشناس تغذیه یه روش از خودم درآوردم اونم اینکه فقط یه وعده غذا میخورم ولی هر چی دلم بخواد میخورم مثال یه بشقاب برنج سالاد با مرغ سرخ کرده