راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تحت نظر باشید علاوه بر خوردن داروها، لطفا استرس نداشته باشین توکل بخدا،گرمیجات وچیزای طبیعی و ادویه، عرقیجات گیاهی دمنوش اینا بخورید، تو نت سرچ کن خوراکی های تقویت اسپرم و تخمک بخورید