چاقی خر است ☹ صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

zahra_s

مدیر

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

همه ی فکرم همه ی زندگیم شده لاغرشدن

خسته شدم بخدا از یه طرف ارادم ضعیف از یه طرفم همه مسخره ام میکنن توخونه هم اصلا نمیتونم ورزش کنم

شماهایی که خیییلی چاق بودین چجوری لاغر شدین ؟

من میخوام صورتمم لاغر شه چندبار بهم گفتن چقد کله ات گنده اس و اینا 😭😭😭😭🤦‍♀️

تمام تحرکم کارخونه و غذا پختنو به بچه رسیدنه

چاقی خیلی خره 😭

1399/10/15

00:59

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zahra_s

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

واقعاااا هم خره من چند بار تا حالا لاغر کردم اما چون ول کردم باز برگشته الانم از امروز باز شر ...

من نمیتونممممم فقط یه بار تونستم اونم دوران نامزدی با باشگاه رفتن

1399/10/15

01:05

0 نفر لایک کرده اند ...

mimi999

عضویت: 1399/10/14

تعداد پست: 11

من رژیم لیمومی گرفتم فق ۳ کیلو کم کردم برعکس تعریفاتش اونقدر خوب نبود

1399/10/15

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

saabaaaaaa

عضویت: 1397/05/09

تعداد پست: 7669

من نمیتونممممم فقط یه بار تونستم اونم دوران نامزدی با باشگاه رفتن

نگووو بابا معلومه که میتونیییی

سخت هست اما می ارزه خدایی

من که الان باز شروع کردم خیلی خیلی خیلی چاقمممماااا

روز های اینده قطعا بهترین روز ها هستند ...... کاربر جدید نیسم کاربری قبلیم و ترکوندن

1399/10/15

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra_s

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

تاپیک بامدادخمارخیلی کمکت میکنه منم توخونه ورزش میکنم

اونجا بودم ولی نتونستم 🤦‍♀️

1399/10/15

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

دریایآرامش۴

عضویت: 1397/12/27

تعداد پست: 4202

چیکارکنیم من ارادم ضعیفه 😭

گروه واتساپ بزن تا عید همگی باهم وزن کم کنیم🤧🤧

❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶🤍

1399/10/15

01:07

1 نفر لایک کرده اند ...

zohaanbi

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1021

چاق شدن خییییلی آسونه کافیه فقط بخوری اما لاغر شدن نه ☹

والا من خودمو دارم میکشم یکم چاق شم کجاش آسونه

1399/10/15

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

aviiiiiiin

عضویت: 1399/02/04

تعداد پست: 9120

لاغری خر است

چشام سگ داره...ولی از این گوگولی پاکوتاهاست بلد نیست پاچه بگیره🤗🤗

1399/10/15

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

hanie_s

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 5284

ناهار حذف کن خیلی تأثیر داره

با 🚬 سیگارم 🚬 سوزوندم نوک این زبونمو که به هیچکی نگم دوس‍ــت دارم..❌یه چهارتا قوالله بخون که نشه شروع روزت با من..🔥من ماده شیر نداشتم تا الان که افتادم دست ی مشت بچه پلنگ 🤭🤍

1399/10/15

01:07

1 نفر لایک کرده اند ...