همه ی فکرم همه ی زندگیم شده لاغرشدن
خسته شدم بخدا از یه طرف ارادم ضعیف از یه طرفم همه مسخره ام میکنن توخونه هم اصلا نمیتونم ورزش کنم
شماهایی که خیییلی چاق بودین چجوری لاغر شدین ؟
من میخوام صورتمم لاغر شه چندبار بهم گفتن چقد کله ات گنده اس و اینا 😭😭😭😭🤦♀️
تمام تحرکم کارخونه و غذا پختنو به بچه رسیدنه
چاقی خیلی خره 😭
لاغری خر تره
من ۴۸ کیلو ام ترو خدا چجوری چاق بشم
ای وای منم درگیرشم
بیا یه فکری کنیم
برو معدت و کوچیک کن😁
واقعاااا هم خره
من چند بار تا حالا لاغر کردم اما چون ول کردم باز برگشته الانم از امروز باز شروع کردم اینسری سرم بره ول نمیکنمممممم
اگه فهمیدی منم بگو. کرونا ام نمیره خبرش تا بریم باشگاه
تاپیک بامدادخمارخیلی کمکت میکنه
منم توخونه ورزش میکنم
من خیر سرم اسلیو معده هم کردم لعنت به دکترم بیاد که مناسب من نبود الکی ترسوندم که بای پس بده برام حالا دوباره باید انجام بدم که آقا پول دوبل بگیره
منم یه شکم گنده دارم که دیونم کرده همه جام خوبه الا شکم ازامروز دارم رژیم کالری شمارمیگی م ببینم چی میشه
اتفاقا صورتت لاغر شه که بدتر مسخره ت میکنن سعی کن با رژیم و ورزش کلا وزن کم کنی
منم آرزومه تا عید لااقل ۱۰ کیلو کم کنم
زیادم نمیخورم اما هرچی میخورم چربی میشه متاسفانه
گلم ورزش رژیم
واقعا اعتماد ب نفس آدم میادپایین
من حاملگیم100شدم حالت عادی80م زیادم مشخص نمیشه ولی رژیم کم تر خوردن و سالم خوریو کمو بیش رعایت میکنم جز اینک تنقلات اصلن دوس ندارم
