خدای تورو نمیدونم ولی خدای من خداییکه به مو میرسونه ولی پاره نمیشه خدا جونم من به قلمت ایمان دارم میدونم هوامو داری پس توکل به خودت انشالله که حاجت روا بشم 🤲🦋😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره استراحت میکنم ولی شب ک میام بخوابم دردش کلافم میکنه ن میتونم ب پهلو دراز بکشم ن دمر
یه مقدار زمان میبره تا کامل خوب بشی اگه میتونی چسب شیر نشان هست اونایی که ویکس دارن خوبه کاملا پشتتو داغ میکنه درد میکشه بیرون از اونا بگیر بزن ، کمپرس آب گرم بزار زود خوب میشی نگران نباش
زندگی زیباست... هر روزت را در لحظه حال زندگی کن ، بخاطر کسی که هستی سپاسگذار باش ، و از جهان پیرامونت قدردانی کن🙏🙏🙏