2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  بدنسازی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

آره عزیزم چرا نشه فقط یه رژیم غذایی درست بگیر و بیشتر هوازی کار کن

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂
1399/10/13
|
13:26

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

آره عزیزم چرا نشه فقط یه رژیم غذایی درست بگیر و بیشتر هوازی کار کن

نه اتفاقا بدنسازی کنه هوازی برای وزن بالا اوکی نیست در حد بیس مین کافیه

همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه 
1399/10/13
|
13:27

من بدنسازی وفیتنس میرفتم..خودمم کالری شماری میکردم..تو یک ماه دوازده سانت دورشکمم..و دوسانت رونم و یک سانت سینم وبازومم یادم نیس

ولی قشنگ تو ی ماه سایزم کم شد..حیف ادامه ندادم

بازم انتقالم منفی شد😭😭😭                                                ادمها همه ماهند!نیمه تاریکشان را به یکدیگر نشان نمیدهند.ادمها همه ماهند😊😊
1399/10/13
|
13:27
چه عالی ،سایزبالا بودی ؟


۴۲بودم..قشنگ ۴۰روتجربه کردم والان یکسال گذشته باز۴۲ام😩😩😩😩

بازم انتقالم منفی شد😭😭😭                                                ادمها همه ماهند!نیمه تاریکشان را به یکدیگر نشان نمیدهند.ادمها همه ماهند😊😊
1399/10/13
|
13:29
نه اتفاقا بدنسازی کنه هوازی برای وزن بالا اوکی نیست در حد بیس مین کافیه

من همه مربی هام میگفتن هوازی واسه وزن های بالا مناسب تره و اول باید با هوازی وزن کم کرد بعد با بدنسازی بدنو فرم داد

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂
1399/10/13
|
13:34
من همه مربی هام میگفتن هوازی واسه وزن های بالا مناسب تره و اول باید با هوازی وزن کم کرد بعد با بدنسا ...

همشون بیسواد بودن عزیزم مربی هاتو عوض کن

همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه 
1399/10/13
|
16:00
همشون بیسواد بودن عزیزم مربی هاتو عوض کن

ورزش رو دیگه ول کردم😊

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂
1399/10/13
|
16:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وظایف خاله ها

88ggu | 10 ثانیه پیش

کدوم‌ماشین بهتره برا دانشجو

mah85 | 13 ثانیه پیش

مهمون دارم چه قدر مرغ بزارم

pizzapepperoni78 | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما تاپیکمو نترکونید خواهشا

😂😂😂😂
49 ثانیه پیش

محلول کلیندامایسین بهتره یا ژلش

آره پمادهتاثیرش سریع نیستدرمانیهاول همه ...
49 ثانیه پیش

فرش جهیزیه عکس

دیدم عزیزم مبارک باشه اتفاقا رنگ وانیلی ...
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین داستان زندگیمو جداییمو خواستگارم و نامزدم ❌❌
توسط   najla333m  |  1 روز پیش
دیشب منو شوهرم تو خونه بابام دعوای وحشتناکی کردیم
توسط   seviin72  |  2 روز پیش
من زشتم عکس چرا هیچ کس تا حالا پیشنهاد بهم نداده
توسط   mami_kati  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین داستان زندگیمو جداییمو خواستگارم و نامزدم ❌❌

najla333m | 1 روز پیش

امشب بازم پارتیهههههه😂😂🔪

miutaru | 1 روز پیش

داداشم ارث رو کشیده بالا ولی بجای اون من از چشم همه افتادم

stargolden | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تیپووو ببین محشررر🤌🌱🤩عکس📸
توسط   poshakesetareh1  |  16 ساعت پیش
توروجون عزیزتون قسم دعا کنید برادرم پیدا بشه توروخدااااا😪😪😪
توسط   دخترنینیار5  |  11 ساعت پیش
اندامم تو فامیل تکه عکس😍😍😍
توسط   پروانه_8323  |  52 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی بورس یکشنبه 19 بهمن 1404 / تالار شیشه‌ای سوار بر امواج خبرهای سیاسی
قیمت گوشی امروز 18 بهمن ۱۴۰۴ + جدول
قیمت گوشی
پیش‌ بینی سود شاراک / پتروشیمی شازند در سال مالی 1404 چقدر سود می‌سازد؟ + جدول
قیمت نقره امروز شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۴ / شمش نقره نیم کیلویی ایرانی ۲۶۵ میلیونی شد
قیمت نقره
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۴