2777
2789
عنوان

برادرشوهر

651 بازدید | 47 پست

سلام دوستای مهربونم، من اگه یه روز باهاتون حرف نزنم حس میکنم چیزیو از دست دادم، 

موضوع اینه یه مدت برادرشوهر اینا زیاد میان اینجا یعنی نه اینکه بدم بیادا، ولی دیگه هرچی حدی داره، یه بار میان بعد هفته دیگش زنگ میزنن شما بیاین، جاریم با خواهرش قهر کرده، تنها شدن اینه که هی دور و بر ما میچرخن، شوهرمم تو خونوادش با هیشکی در ارتباط نیست، تو کل خانواده فقط  با همینه، پدر مادرشم از دست داده، جاریمم بد نیست میاد همه کارامم میکنه ولی من زیاد اهل رفت و آمد نیستم آخه، شما جای من بودین چیکار میکردین بتونید کنترل کنید این قضیه رو جوری که به شوهرم بر نخوره؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سعی کن حد وحدودارو حفظ کنی

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز