خانوماااا تاحالا رژیم کتوژنیک گرفتین؟ باهاش وزن کم کردین؟
من ۸ روزه گرفتم ۴ کیلو کم کردم
میخواستم بدونم کسی هست تحربه داشته باشه؟
۸ روز ۴ کیلو خیلیه عضله هاتم میسوزه با چربی
من یکی از دوستام گرفت به شدت راضی بود و به وزن ایده آل رسید
واسه رژیم در هفته باید ۳۰۰ الی ۴۰۰ کیلو کم کنید اگه حد اعتدالرعایت نشه عواقب بدی داره مثل چروک و شل شدن پوست ...ترک های موسی ..ریزش مو...ضعف و بیحالی ..پیشنهاد میکنم درموردش تو نت بزن بخون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز