2777
2789
عنوان

لاغری💪🏻

94 بازدید | 14 پست

سلام دخترا کمتر از سه ماه دیگه عیده من خیلی چاق شدم و خیلی اضافه وزن دارم تصمیم دارم رژیم بگیرم و اگ خدا بخاد تا عید حداقل ۱۰ کیلو کم کنم شما هم اگ پایه هستید بیاید ی گروه بزنیم و باهم شروع کنیم و هرماه وزن جدید رو بزاریم و مقدار غذاهایی ک در طول روز میخوریم اینجوری خیلی ارادمون قوی میشه 

کسی پایه هست؟؟؟؟؟

Khodaya shokret ♥️

آره من هستم

امروزفهمیدم که فهمیدن دراین دنیا  تلخ ترین وبدترین حقیقت هستی است.‌ ای کاش ندانی! امروز نبایددانا باشی که دانایی ات  تیشه ای بر رگ های نازک وکلفت گردنت می شود! ای کاش نمیدانستم که میدانم!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تلگرام یا واتساپ ؟

وات

امروزفهمیدم که فهمیدن دراین دنیا  تلخ ترین وبدترین حقیقت هستی است.‌ ای کاش ندانی! امروز نبایددانا باشی که دانایی ات  تیشه ای بر رگ های نازک وکلفت گردنت می شود! ای کاش نمیدانستم که میدانم!

میخوای ما خودمون گروه داریم لینک گروه و. بزارم بیای؟؟ 

امروزفهمیدم که فهمیدن دراین دنیا  تلخ ترین وبدترین حقیقت هستی است.‌ ای کاش ندانی! امروز نبایددانا باشی که دانایی ات  تیشه ای بر رگ های نازک وکلفت گردنت می شود! ای کاش نمیدانستم که میدانم!
اره عزیزم بزار ممنون

درخواست دوستی بده بهت بدم لینکو

امروزفهمیدم که فهمیدن دراین دنیا  تلخ ترین وبدترین حقیقت هستی است.‌ ای کاش ندانی! امروز نبایددانا باشی که دانایی ات  تیشه ای بر رگ های نازک وکلفت گردنت می شود! ای کاش نمیدانستم که میدانم!
شما تو چند مدت ۱۴کیلو کم مردی

من تو 3ماه یک هفته است سست شده قرار گذاشته بودم یاز از فردا شروع کنم سفت و سخت

تشون و که زندگی من و خراب کردن تو 19سالگی مطلقه شاید چند وقتی رو .روزای سختی رو بگذرونم ولی من هنوز جوونم. شروع میکنم از نو یادم میره رفتی تووووو
ی کم توضیح میدی رژیم و ورزشت چطوری بود لطفا

خب چرا نمیریم گروهتون

تشون و که زندگی من و خراب کردن تو 19سالگی مطلقه شاید چند وقتی رو .روزای سختی رو بگذرونم ولی من هنوز جوونم. شروع میکنم از نو یادم میره رفتی تووووو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زنده ام

ثودک | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز