خوب اگه اینجوره حتما یدوره پیش روانپزشک برو دارو مصرف بکن چون احتمالا هورمونات بهم ریخته ...
خداروشکر عزیزم نه من بخاطر ی سری مسائل و کلا ادم ماتیم زیادم پیش روانشناس مشاوره رفتم ولی تغییر نکردم همیشه توخودمم به هیچ چی دلم خوش نمیشه واقعا موندم بین زندگی کردن و زنده بودن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب دختر منم ۲۱ سالشه وقتی نمیشه با روانشناسو این چیزا حالت خوب بشه وهمش درمونده وغمگین باشی با یکی دوتاقرص حالت بهتر باشع چه ضرری داره البته با ورزشو هنرو ...این چیزاهم میشه ولی اگه افسردگیت کمتر باشه وگرنه مجبوری دیگه