ببین اینایی که میگمو رعایت کنی موهات عین موهای من هم بلند میشه هم پر
اول برو ازمایش خون بده ببین چ ویتامینایی رو بدنت کم داره
بعد
با آب داغ هیچوقت سرتو نشور...ایستاده حموم نکن ..بشین رو صندلی زیر دوش
روبالشتیت بزا یا ابریشمی باشه یا ساتن
برس چوبی بگیر
هفته ای 2 بار ماسک زرده تخم مرغ + روغن کرچک+بادام تلخ+ارگان یا زیتون قاطی کن بزن کف سرت 5 دقیقه ماساژ بده بعد 45 دقیقه برو حموم معجزه میکنه بوش بعد شستن میره
اگه با بوی پیاز مشکلی نداری ماهی 3 بار هم آب پیاز بزن کف سرت (من اوایل میزدم ولی بوش تا دوسه ماه میمونه)
هفته ای یکبار هم اگه کف سرت چرب نیست مخلوط روغن کندوش+زیتون+بادام تلخ+کرچک ماساژ بده کف سرت بزار 3.4 ساعت بمونه بعد برو حموم
تا میتونی هم از شامپو بدون سولفات استفاده کن
من با اینا نتیجه دیدم