راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته امروز به خاطر ناراحتی دیشبم بیدارم و اومدم نی نی سایت تاپیک بزنم آروم بشم حسابی اشک بریزم که با قضاوتا دوستان نی نی سایت اشکم به خنده تبدیل شد .خداروشکررررر خوب شدم