2733
2734
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 979682 بازدید | 118822 پست
سپیده جون ما اینجا حقوقمون 1000 یورو هستش ولی چون وام گرفتیم برای خرید ماشین از این ماه به مدت 8 ما ...

خب اره همه ی اینا مهمه خب تا بخوای نازگل و از پوشک بگیری و لاغر بشی حداقل شش ماه طول میکشه 

میتونی بعد از اینکه قسطتون تموم شد و همسرت دغدغه هاش کم شد بهش بگی فکرت چیه

مائده جان بچه دوم بنظرم لازمه.... بخاطر اینکه اولی گناه داره تنها باشه البته نظر منه بچه پشت سرهم خ ...

منم یکی از مهمترین دلایلی که بهش فکر میکنم همینه که دخترم تنها نمونه تو این دنیا

اگه یهروزی ما نباشیم تو دنیا یکی رو داشته باشه تا بتونه بهش پناه ببره (اینم بگم. که خیلی دوست دارم هر وقت اقدام کردم و صلاح بود بچه دار بشم حتما بچه دومم دختر باشه چون احساس میکنم دوتا بچه همجنس خیلی بیشتر به درد هم میخورن) 

و یکی دیگه از دلایلمم اینه که تا قبل 35 سالگی بچه دومم هم توی 3 سال باشه و از فرصت اینجا بودن استفاده کنم که بتونه شناسنامه بلاروسی بگیره و شاید به این بهانه من و شوهرمو نازگلمم بتونیم اقامت شهروندی اینجا رو بگیریم. 

خلاصه فکرم خیلییییی درگیرشه

دقیقا مثل وقتی که برای اولی خدا به دلم حس مادری رو انداخت

الانم دقیقا همونجوری شدم


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم یکی از مهمترین دلایلی که بهش فکر میکنم همینه که دخترم تنها نمونه تو این دنیا اگه یهروزی ما نباش ...

پس تا میتونی رو وزنت تمرکز کن تا تو هشت ماه همه شرایطت اکی شه... بهترین فرصته

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
خب اره همه ی اینا مهمه خب تا بخوای نازگل و از پوشک بگیری و لاغر بشی حداقل شش ماه طول میکشه  می ...

دقیقا

باید تو این تایم حسابی سفت و سخت بگیرم تا هرچه زودتر حداقل از نظر اندام به چیزی که میخوام برسم 

واقعا دلم نمیخواد این فرصت اینجا بودنو از دست بدم

2728
خب اره همه ی اینا مهمه خب تا بخوای نازگل و از پوشک بگیری و لاغر بشی حداقل شش ماه طول میکشه  می ...

سپیده هستی میخام حلقه رو شروع کنم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
اره هستم ولی پسرم هرکاری میکنم نمیخوابه شروع کنم😡


ای خاله جووون بخاب مامان قراره هیکل بتراشهههه

🐥🐥🐥🐥🐥

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
دقیقا باید تو این تایم حسابی سفت و سخت بگیرم تا هرچه زودتر حداقل از نظر اندام به چیزی که میخوام برس ...

دقیقا منم حرفم اینه سفتو سخت رژیم بگیر وزنت بیاد پایین انشالله اقدام کن حیفه واقعا

2738
پس تا میتونی رو وزنت تمرکز کن تا تو هشت ماه همه شرایطت اکی شه... بهترین فرصته

آره باید خیلی سفت و سخت تر پیش برم

دیگه از فردا صبح باید از خوابم بزنم یه 2 یا 3 ساعتی زودتر بیدار شم

تا هم زبان روسیمو دوباره تقویت کنم

و هم به ورزشم برسم

راستی در مورد کدبانو گری و.... اینا گفتی

آره واقعا بهش حساسم و دوست دارم چیزای جدید یاد بگیرم و هی خودمو پیشرفت بدم تو این زمینه

ولی خب فعلا این موضوع بچه دوم برام مهمتره و خیلی ذهنمو درگیرش کرده

فقط نمیدونم سر دومی هم باید مثل نازگل کل 9 ماه رو آمپول بزنم یا نه

دقیقا منم حرفم اینه سفتو سخت رژیم بگیر وزنت بیاد پایین انشالله اقدام کن حیفه واقعا

آره دیگه باید این شل کن سفت کنا رو بزارم کنار

قشنگ. متمرکز شم با برنامه پیش برم تا زودتر به هدفم برسم 

که حداقل دغدغه ای از لحاظ اندام نداشته باشم

و تجربه بارداری قبلی بهم ثابت کرد که من با ورزش و رژیم رحم و تخمدانم فعالیتشون خیلی خوب میشه و تنبلی تخمدانم از بین میره

میخوام هیچ مانعی سر راه اقدامم نباشه و از الان اصولی روش کار کنم

چندتاحلقه میزنی شما من تازه کارمن روزی ده دیقه بیشترنمیتونم بزنم

من نیم ساعت

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

خاک و خلش و بتونم بعد شش ماه خخخخ

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز