2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلم گرفته
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی من باینکه مجردم.همیشه کلی کاردارم شماچجوری اقدر وقت خالی داری

میخوام....بفهمن پادشاهه منم ،بپا که زیرپام فشارت ندم👎،میخوام همه اونا که ذهنشون نجسه ببازن،میخوام پره رقص باشه اصلامجلس جنازم.....اری تشرکافی نیست،گاهی برای خراب کردن هیولای خودساخته توپ ها اتش لازم است،وبرای خاموش کردن اتش خودسوزانده سیل ها اشک،گرجهنم میروی مردانه روووو.......👎👎👎
1399/11/09
|
08:55
کدوم شهرین

🤐🤐تاریخ تاپیک

میخوام....بفهمن پادشاهه منم ،بپا که زیرپام فشارت ندم👎،میخوام همه اونا که ذهنشون نجسه ببازن،میخوام پره رقص باشه اصلامجلس جنازم.....اری تشرکافی نیست،گاهی برای خراب کردن هیولای خودساخته توپ ها اتش لازم است،وبرای خاموش کردن اتش خودسوزانده سیل ها اشک،گرجهنم میروی مردانه روووو.......👎👎👎
1399/11/09
|
08:55
خیاطی میکنم و بافتنی  دوس دارم پول در بیارم که حس مفید بودن هم بکنم  خیاطی زیاد بلد ن ...

می فهممت گلم 

کاااااااااملا درکت می کنم 

در حقیقت حوصله ت سر نرفته 

فقط احساس مفید بودنت کم شده 

دوست داری بری سر کار تو اجتماع باشی

منم قبل ازدواج قول دادم به همسرم نرم سر کار ولی خیلی زود پشیمون شدم 


خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست               به هوای سر کویش پرو بالی بزنم            ❤                               ❤ الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤                              ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم  "ر" جا افتاده)😮
1399/11/09
|
08:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانمهای سفید برفی بیان

سختییی | 6 ثانیه پیش

یادمه پارسال همش تاپیک بود لباس عید خرید بیابد نظر بدید

pazdarooo | 11 ثانیه پیش

واقعا عجیبه ک میگه کی عاشقم شده

hamta_1020 | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانمها با مردی که هم قد خودتون باشه ازدواج میکنید

ولی برعکس شده مردهای قدبلند میرن سراغ زن...
33 ثانیه پیش

بچها من خیلی دیگه دارم حساس میشم همش فکر میکنم طرفم دارع بهم خیانت میک...

فکر میکنی؟ یعنی همش تو ذهن خودته؟یا چیزی...
33 ثانیه پیش

اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین

منم خیلی حواسم هست این حرفارو ب مردی نگم...
34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  53 دقیقه پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  44 دقیقه پیش
با پایتخت هفت نمیتونم ارتباط بگیرم
توسط   مرواریدبنفش۲  |  47 دقیقه پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  43 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک