سلام عزیزم؟
در نی نی سایت لاغری رو سرچ کردم این تاپیک اومد.
مزاحمتون هستم گلم سوال داشتم در چه مدت با کالری شماری از ۷۶ به ۵۹ رسیدین؟ یادتونه دقیقاً ؟
سنتون هم می فرمایین؟
چون سن در موفقیت رژیم لاغری مهمه برای همین می پرسم عزیزم؟
(( چون من هم ۱۸ ساله با چاقی شدید و کم کاری تیروئید درگیرم و افسردگی شدید گرفتم ازتون این سوالارو کردم شاید برام مفید باشه))