2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا پیگیرنباشی نمیتونی ازدستش خلاص شی خواهر شوهرمن وقتی عروسشون شدم داره تا الان که پنج سال میگذره اصلانم عین خیالش نیست گند زده به همه بچم بیچاره هشت ماهشه ازروی این شپش افتاده سرش به خدا دیونه شدم ازدستش وقتیم میگیم مادرشوهرم میگه نه دختر من هیچی نداره دوسه تا سرکست اون یکی خواهرشوهرامم میگن بازمیگه ازیه جای دیگه شپش افتاده سرتون 

تا پیگیرنباشی نمیتونی ازدستش خلاص شی خواهر شوهرمن وقتی عروسشون شدم داره تا الان که پنج سال میگذره اص ...

من الان رفت خالمم اینو میزنه میگه کامل از بین میبره من میگم ضرری نداره اون زده هیچیش نسده دخترخالمم 2سالشه زده هیچی نشده

سم سوس کش چیه خواهر..از این شامپوهاش بگیر یبار بشور با شونه ریز خوب شونه کن برطرف بشه

اخه اونا خیلی ضرر داره این ب سرم نخورد بعد میخوام کاشت ابرو برم موهام نباید اسیب ببینه میگم ک روهوا اسپری کرد مستقیم نزد ب سرم

اخه اونا خیلی ضرر داره این ب سرم نخورد بعد میخوام کاشت ابرو برم موهام نباید اسیب ببینه میگم ک روهوا ...

من نشستم اون بالا روهوا اسگری کرد ی کم ریخت رو ساقه موهام ب ریشه نخورد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز