2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لباس نخی بپوشی همش تو رنگش تاثیر داره

و اپیلاسیون.

مال من خیلی تغییر کرده فقطم مرتب لباس زیرم عوض میکنم.اپیلاسیون میرم.ابم زیاد میخورم.نمیدونم مال کدومشونه😑

ولی در کل تیرگیش طبیعیه

چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخوام؟؟؟؟  اونایی که منو به اینجا رسوندن , هیچوقت ازم معذرت نخواستن...                                                 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻                                                   میشه واسم دعا کنید به خواستم برسم؟ممنون                     
بابا اونجا ذاتش تیرس  حالا هی زوم کنید روش سفیدش کنید😏

والله حالا انگار مردا میرن دنبال رفع چروک و تیرگی بیض...😤😤اینهمه انواع عمل و دکتر واسه ی چیز طبیعی فقط پول میریزن تو حلق کلینیکای زیبایی اونا هم میدونن چه طور رو خانوما کار کنن مخشونو بزنن

نه به اقایی  نه به شوشویی   نه به کراش و رل 
با چ روشی مدهای زائدت رو از بین میبری؟

مومک😕

چرا باید بخاطر رفتار خشنم معذرت بخوام؟؟؟؟  اونایی که منو به اینجا رسوندن , هیچوقت ازم معذرت نخواستن...                                                 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻                                                   میشه واسم دعا کنید به خواستم برسم؟ممنون                     
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز