من هفته اول سه تا زمان انتخاب میکردم و ۵ دقیقه به همه چیزایی که تو ذهنم بود فکر میکردم حتی بدترین حالت فکرا که خودکشی خودم بود ...هرروز سر همون زمان باز به همه جیز فک میکردم ...هفته دوم دوتا زمان تعیین نیوردم ...هفته سوم یه زمان ...هفته چهارم یه روز درمیون .....فقط حق داشتم تو این زمانا به افکارم بها بدم ....اگه در طول روزم فکرا مثه خوره افتاد بجونت بهشون بها بده و فک کن اصلا از افکارات فرار نکن ....خواستی گریه کن خواستی رو کاغذ بنویس ولی به افکارات بها بده ازشون فرار نکن .....
منم اینطوریم بخدا دیگه دارم افسردگی میگیرم،همش به خدای نکرده ازبین رفتن عزیزام فکر میکنم یا استرس روزاییکه هنوز نیومده رو دارم همش نا امیدم نمیدونم چکار کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
