2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آبجیا شنبه قراره واممون مشخص بشه تورو خدا برام دعا کنید درست بشه بریم سر خونه زندگیمون حتی یک صلوات ...

5 تا صلوات فرستادم واسه مشکلت چون خودمم همین مشکل رو دارم

متاهل و متعهد تا پای جان   خدایا زندگی من و همسرم رو پر از عشق و صمیمیت و شادی و وفاداری و صداقت کن... خدایا مراقب زندگی قشنگمون باش من زندگیمو سپردم به خودت ای مهربانم
شما چرا غصه داری گلم الان به لطف الهی تنت سلامته، هنوز فرصت زیادی برای از بین بردن غصه ها و رسیدن ب ...

چطور نداشته باشم بخدا دارم دق میکنم قهرم خونه پدرم اون بابای نامردش ده روزه ی خبری ازما نگرفته اخه این ناپدری نیست؟الان دخترم انقد گریه کرد همههههه رو بیدار کرد انقد دلم گرفته تا حالا چند بار بردیمشدکتر اصلا بیخیال ما شده 

خدای بزرگ خودت ضامن خوشبختیم باش❤
آبجیا شنبه قراره واممون مشخص بشه تورو خدا برام دعا کنید درست بشه بریم سر خونه زندگیمون حتی یک صلوات ...

سه تا صلوات و ی آیة الکرسی براتون خوندم خوشبخت باشین الهی💜

خدای بزرگ خودت ضامن خوشبختیم باش❤
آبجیا شنبه قراره واممون مشخص بشه تورو خدا برام دعا کنید درست بشه بریم سر خونه زندگیمون حتی یک صلوات ...

15 تا صلوات برا حل مشکلت فرسادم

توام برا من دعا کن

من فقط مشتاق آرامشم  مشتاق اندکی فراموشی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792