راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من از وقتی که یادم میاد هیکلم همین بوده. همیشه مچ دستمو با دوتا انگشتام میگیرم دوست دارم انگشتام بهم نرسه ولی همیشه روی همن.آرزوی چاقی به دلم مونده. وقتی یه چیزیو نداری حسرتشو میخوری 😥😥😥😥
ببین قرص مخمر آبجو بگیر. منم قبلا اصلا اشتها نداشتم یعنی وقتی شوهرم شیفت بود من صبحانه که میخوردم دیگه تا شام هیچی میل نداشتم ولی الان یه هفتس خیلی اشتهام خوب شده