اول طبعتون رو بشناسید

bahar1385

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 529

دوستان عزیزم هرطبعی که داشته باشید مضرات و مزایایی داره و درجهت عکس باید عمل کنید تا معتدل بشید  ...

خب میشه طبع منو بگید ؟ من شکم دارم مخصوصا از نافم به بالا همیشه این عین اینکه نفخ داره چاقه نمیدونم چرا ؟ چای بخورم سریع حتی اگه کله پاچه هم خورده باشه سریع گشنم میشه . خیار و سیب کلا میوه . کاهو . پنیر . در جا گشنم میشه بعد از خوردنشون .... اهل لبنیات نیستم . دوغ و ماست اگه بخورم بدنم سرد و ضعیف میشه و خوابالود میشم . واقعا نمیدونم طبعم چیه . میشه بگید 🌷

1399/09/19

|

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

چجوری

چندتا چیز میگم اینکه اب رو ولرم رو به گرم بخورید 

شربت سکنجبین مصرف کنید بگبرای جلوگیری از تخمدان پلی کیستیک 

بعد شام زیره سیاه مصرف کنید 

کاهو نخورید مگربا روغن زیتون و زیره 

استرس رو دور کنید 

سرساعات مشخصی غذا بخورید درنهایت ارامش 

صبحانه رو از دست ندید روی پنیر گردو یا سیاه دانه مصرف کنید 

پیاده روی و نشاط داشته باشید 

مهمتراز همه معدتون مسکل داره به علت چای سیاه فراوان که دمنوس بابونه و چای سبز و و زنجبیلللللللللللل رو یادتون نره 

رعایت میکنید دیگه ؟ 

1399/09/19

|

01:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasmangol1994

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 6925

عزیزم طبع من دمویه

برای لاغرشدن چه کنم؟

😍😍😍

1399/09/19

|

01:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

خب میشه طبع منو بگید ؟ من شکم دارم مخصوصا از نافم به بالا همیشه این عین اینکه نفخ داره چاقه نمیدونم ...

چندسالتونه دیابت ندارید ؟

1399/09/19

|

01:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی۴۵۶۵

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 5201

چندتا چیز میگم اینکه اب رو ولرم رو به گرم بخورید  شربت سکنجبین مصرف کنید بگبرای جلوگیری از تخم ...

آره عزیزم سکنجبین میخورم .سیاهدانه باعسل .خرما .کلا لبنیات نمیخورم .فست فود هم نمیخورم .

من فقط از سردی زیاد نزله دارم واسه اونه نمیتونم زیاد بخورم مثل بچه کوچیک یکم غذا میخورم 

1399/09/19

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

عزیزم طبع من دمویه برای لاغرشدن چه کنم؟

پوستتون مرطوبه ؟سفیدپوستید ؟

1399/09/19

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی۴۵۶۵

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 5201

چندتا چیز میگم اینکه اب رو ولرم رو به گرم بخورید  شربت سکنجبین مصرف کنید بگبرای جلوگیری از تخم ...

آخه دکترم گفت دارچین زنجبیل مصرف نکن 

1399/09/19

|

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

آخه دکترم گفت دارچین زنجبیل مصرف نکن 

چرا ؟

1399/09/19

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasmangol1994

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 6925

پوستتون مرطوبه ؟سفیدپوستید ؟

پوستم همیشه مرطوبه .نه گندمی لم

😍😍😍

1399/09/19

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی۴۵۶۵

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 5201

چرا ؟

نمیدونم من بخاطر نزله رفتم پیششون گفتن طبعت سرده باید میوه خام سبزیجات دارچین زنجبیل فلفل نخوری 

1399/09/19

|

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

پوستم همیشه مرطوبه .نه گندمی لم

چندتا نکته 

حتما رژیم و کم خوری 

اب زرشک و انار والو بخار مفیدترین چیز برای مزاج شماس 

تخصصی بخوام بگم باید رژیم نوشته بشه علاوه بر طبع و کالری شماری و شرایط روحی هم مهمه اما به طور کل گفتم 

1399/09/19

|

01:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

نمیدونم من بخاطر نزله رفتم پیششون گفتن طبعت سرده باید میوه خام سبزیجات دارچین زنجبیل فلفل نخوری  ...

خودتون دارید میگید طعتون سرده خوب سردیجات نباید بخورید اینایی که گفتید همه مناسب حالتونه

1399/09/19

|

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momojan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5344

نمیدونم من بخاطر نزله رفتم پیششون گفتن طبعت سرده باید میوه خام سبزیجات دارچین زنجبیل فلفل نخوری  ...

به خاطر چی رفتید نزله !؟

1399/09/19

|

01:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی۴۵۶۵

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 5201

خودتون دارید میگید طعتون سرده خوب سردیجات نباید بخورید اینایی که گفتید همه مناسب حالتونه

نمیدونم که طب سنتی گفت نخور ولی گفت خرما سیاهدانه بخور .زیاد سردیجات نمیخورم .

1399/09/19

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی۴۵۶۵

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 5201

به خاطر چی رفتید نزله !؟

همون سینوزیت که میریزه تو معده به اون نزله میگن انگاری

1399/09/19

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب