2821
2789
عنوان

نورت را ✨✨✨

| مشاهده متن کامل بحث + 373 بازدید | 30 پست
سلام @قاصدعشق       ببخشید واقعا ببخشید که صدات کردم واسه پرسیدن سوالم😊😘&nb ...


تسلیم، خرد ژرف و ساده همراهی با جریان هستی، به جای ایستادن در برابر آن است. تنها جایی که می توانید جریان هستی را تجربه کنید، «لحظـه حـال» است. بنا بر این، تسلیم به معنا پذیرش بی قید و شرط لحظـه حـال بـدون خودداری و دست برداشتن از مقاومت درونی در برابر آن چه که هست، می باشـد. مقاومت درونی، یعنی «نه» گفتن از طریق منفی گرایی عاطفی و داوری ذهنی به آن چه که هست. این مقاومت به ویژه هنگامی که «اوضاع خراب می شود» آشکار می گردد و به مفهوم شکافی است بین نیاز ها یا انتظارات خشک ذهن با آن چه که هست. این شکاف، درد است. اگر عمری طولانی کرده باشید، می دانید که بیش تر اوقات «اوضاع خراب می شود.» دقیقاً در این زمان ها اگر می خواهید درد و اندوه را از زندگی تان حذف کنید، پذیرش آن چه که هست، شما را به سرعت از یکی شدن با ذهن رها می کند و در نتیجه بار دیگر به «بودن» وصل می شوید. مقاومت، ذهن است.
تسلیم، پدیده ای کاملاً درونی است. این تعریف به آن معنا نیست که شما در حیطه بیرونی نمی توانید قدرت عمل را در دست بگیرید و اوضاع را دگرگون کنید. در واقع هنگامی که تسلیم می شوید، این وضعیت کلی نیست که به پذیرش نیاز دارد، بلکه جزء کوچکی از آن یعنی «لحظـه حـال» است که به پذیرش نیاز دارد.
برای نمونه، اگر جایی در گل گیر کنید، نخواهید گفت: «باشد، خود را به در گل ماندن وامی گذارم.» واگذاشتن، تسلیم نیست. شما هیچ مجبور نیستید که وضعیت نامساعد یا ناخوشایندی را در زندگی بپذیرید. به همین ترتیب مجبـور نیستید که خود را با گفتن این حرف که در گل ماندن اشکالی ندارد، فریب دهید. خير، شما کاملا می پذیرید که می خواهید خود را از گل بیرون بکشید. آن گاه بی آن که بر چسب ذهنی به آن وضعیت بزنید، توجهتان را بر لحظـه حـال متمركز می کنید. یعنی در باره «لحظه حال» داوری نمی کنید. بنا بر این، هیچ مقاومت یا بار منفی احساسی به وجود نمی آید. در این حالت، «بودن» این لحظه را می پذیرید، سپس دست به کار می شوید و همه آن چه را که برای بیرون آمدن از گل لازم است، انجام می دهید. من چنین عملی را کنش مثبت می خوانم که بسیار مؤثر تر از کنشی منفی ست که از خشم، نا امیدی و درماندگی برمی خیزد. تا زمانی که نتیجه مورد نظر حاصل شود، به تمرین تسلیم از طریق بر چسب نـزدن به «لحظه حال» ادامه دهید.
بگذارید یک نمونه عینی بیاورم تا منظورم را بهتر برسانم. هنگام شب پیاده از مسیری عبور می کنید. مه غلیظی همه جا را فراگرفته است. اما شـمـا چـراغ قوه پر قدرتی دارید که مه شکن است و راه باریکی را در پیش رویتان روشن می کند. مه، اوضاع زندگی تان است که گذشته و آینده را در بر دارد، چـراغ قوه، حـضور آگاهانه شما است و فضای روشن پیش رو «لحظه حال» است.


اکهارت تله

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 5 ساعت پیش
2791
2779
2792