بهتره بری پیش روانپزشک تا علت رو بفهمه و بهت دارو بده تا اروم بشی .به نظر من تحمل کردنش سخته و بی معنی.چون خودم داشتم
منم داشتم و خیلی زیاد بود روزی چندبار یا حتی اکثرا تو جمع. یه سری کارا کردم یکی اینکه تنفس درست موقع استرس سرچ کردم یاد گرفتم پیش روانشناس رفتم یه دوره .. غذاهای سرد باعث استرس میشن و ترشی و تندی مثلا یه روز ترشی فلفلی خوردم تا دو روز نابود شدم و نسکافه .. اینا خوب نیستن میخوام ماست بخورم که مثلا سرده توس سیاه دونه میریزم.. هر روز شربت گلاب و بیدمشک میخورم اگه عسل ام بریزی عالیه. و کلا از کانالهای خبری لغت دادم و اخبارو نمیخونم
وا مگه تحت نظر روانپزشک نیستی ؟!!!!!
باید دارو مصرف کنی
من بعد از یه مریضی سخت حملات پانیکم شروع شد البته برای خیلی سال قبل بود و با دارو کاملا خوب شدم.دو ماه پیش کرونا گرفتم و دوباره حملاتم برگشت
در حال حاضر هم دارو میخورم.چون میدونم چقدر سخته میگم که اصلا تحمل کردنش بی معنیه
احساس غش و سکته فقط توهمه که خوب باید حتما با دارو خوب بشه.من خودم فکر میکنم دکتر خوب خیلی اهمیت داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
