کی شکم پهلو داره
کسایی که قبلا داشتن الان ندارن چیکار کردن
من بعد زایمان شکمم مونده
منممونده..بیاین عکس شکم بدیم
ورزش روزی ۱ ساعت
ورزش
الانم که کرونا اومده دیگه تحرک نداریم پهلو هم بهش اصافه شده
کسی راهکاری داره عیر ورزش
چون ورزش میکنم ولی کم نمیشه
غذا هم زیاد نمیخورم
ورزش
تغذیه سالم
نان باعث چربی
چیزی وجود داره که بمالی بهش چربی سوزی انجام بده
برنامه مانکن رو نصب کنین.من رژیم کالری شماری رو بهتون پیشنهاد میدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز