2777
2789
عنوان

شکم وپهلو

| مشاهده متن کامل بحث + 545 بازدید | 44 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم شکم وپهلودارم موندم چیکارکنم راه حل پیداکردین

 

من این برنامه رو نصب کردم یک ماه انجام دادم ورزش ها رو خیلی بهتر شده بود ولی حیف که ول کردم 

اگر انجام بدی حتما موثره 

منم می‌خوام دوباره شروع کنم 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

خیلی ممنون ببینم باوجوددوقلوهامیتونم انجام بدم

نیم ساعت هست ورزشش 

ان‌شاءالله که میتونی 


من یکم غذام رو هم کم کرده بودم 

نمیشد اسمش رو رژیم گذاشت همه چیز می‌خوردم ولی کمتر 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

راستی هرروز ی کیک بخورم اونم چاق میکنه؟

والا نمی‌دونم 

چون خودم هر وقت بخوام همه چیز میخورم 

من چاق نیستم فقط شکم و پهلو 

یعنی نمی‌خوام وزنم کم بشه نهایت در حد دو کیلو  فقط شکم و پهلو آب بشه خوبه 

واسه همون ورزش مخصوص شکم باید انجام داد 

اگر حلقه بلدی برن خیلی موثره من نتونستم بزن یادم رفته 

البته یکی اینجا گفت شاید حلقه سبک هست واسه همون نمیتونی 

سنگین باشه راحتر و بهتره 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

شماهم مث من منم بعد بعدزایمان شکم وپهلوم مونده اونم ی کم باقبل زایمان مقایسه میکنم عذاب میکشم

اره واسه منم بعد زایمان مونده 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

بلدنیستم ببینم میتونم یادبگیرم وبعدش حلقه بگیرم ندارم

من که نتونستم بزنم 

اون حلقه سنگین ها هم خیلی گرونه میترسم بخرم بعد نتونم بزنم پولم حروم بشه 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792