2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عشق عمش ۵ روزه فوت شده بعد از یه ماه کما ای سی یو پس کو اون همه دعا 

خب عزیزم اشتباه ما آدما همینجاست ک فکر میکنیم همه چی با دعا حل میشه همه چی با ارزو حل میشه...ی سری چیزا کنترلش از دست ما خارجه و فقط خواست خداست ک توش دخیله...مث همین مرگ...ولی ی چیزایی ب علاوه خواست خدا تلاش هم میخواد و ی ذره ام دعا و آرزو...ایراد ما آدما اینه دعا میکنیم بدون تلاش نمیشه میگیم خدا نکرد میشه میگیم جونمون درومد تا ب اینجا رسیدیم... خدا رحمت کنه ایشالا اروم میشید....

دشمن زنان،زنان احمقن👊دانشگاه روانشناسی خوندم و در اینده من دکوراتور کیک میشم❤زندگیم رو با عشق ساختم،با عشق ادامش میدم💕من یک زن موفقم یک انسان قوی برای اهدافم تلاش میکنم و ب دست  میارمشون 
خوش به حالت من خیلی خود خواهم خیلی هم عاشقش بودم هستم تا همیشه

کسی ک دوستش داری فوت شده یا عمش؟؟

دشمن زنان،زنان احمقن👊دانشگاه روانشناسی خوندم و در اینده من دکوراتور کیک میشم❤زندگیم رو با عشق ساختم،با عشق ادامش میدم💕من یک زن موفقم یک انسان قوی برای اهدافم تلاش میکنم و ب دست  میارمشون 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792