elishham مدیر استارتر عضویت: 1398/09/02 تعداد پست: 1427 عنوان برای سرکوب اشتهای کاذب چی میشه کرد 76 بازدید | 2 پست من فقط الکی الکی گشنم میشه.چیزای شیرین دلم میخواد.گشنه نیستم ها ولی میخوام بخورمچیکار کنممیترسم از دستم دربره بیشتر چاق شمراهی دارین؟ 1399/09/14 | 00:29 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
fahimeh1365 عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 7523 ماست و خیار بخور هروقت گشنت شدماست کم چرب و خیارچای سبز بخور با دو تا قند وزن اولیه۶۷.وزن هدف ۶۰. وزن فعلی ۵۹ شدم.هوووراااااا
saraaay عضویت: 1399/07/25 تعداد پست: 12184 بعضیا بدنشون کمبود آب داره فکر میکنن گشنه هستن شما هروقت گشنت شد اول دو لیوان آب بخور