خانوما من بخاطر کمرم نمیتونم ورزش کنم فقط میخام با کم خوری و دمنوش لاغر شم
خاهشا هرکی هرتجربه ای درمورد دمنوش،گیاه،قرص یا...داره ک باهاش راحت لاغر شده یااشتهاش کم شده پیشنهاد بده
چه ترکیب گیاهی وقرصی روبرای چاقی میشناسین😁
غذا کم بخور لاغرمیشی
معدتو بیشتر بااب پرکن تازه اب زیاد ک بخوری پوستت عااالییی میشه..
چیزای ترشم بخور
کالری غذاهارو نگاه کن،یاغذاهایی ک میخوری کالریشون زیاده یااینکه کالریشون کمه ولی توزیادمیخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
